من تعاليم القديس ساويروس الأنطاكي :
الصوم هو الذي يحد من اضطرام شهوات الجسد
ويخمدها ويغسل الإنسان الداخلي من كل دنس.
فيستنير العقل، وتسمو النفس فوق المادة،
ويستعد الإنسان لتفهم الأمور السماوية.
وأيضاً قال الصوم الطاهر المُقدَّس لا يتفق مع الامتزاج بالشر.
فلنهرب من الزناء ولنبتعد عن المحادثات الشريرة والاغتياب،
ولنمتنع عن التدخل فيما لا يعنينا من أمور الغير.
لأن الاغتياب يُغلق أمامنا ملكوت السموات مثل الزنا والخطايا الجسيمة الأخرى.